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Yoga Tips: शरीर को ऊर्जावान और लचीला बनाने के लिए रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: भागदौड़ भर जिंदगी में ऊर्जावान बने रहने के लिए योग आवश्यक है। ऊर्जावान रहने के साथ ही शरीर को लचीला बनाने और शारीरिक क्षमता को बढ़ाने के लिए भी योग असरदार है। योग मानसिक शांति और संतुलन भी...

Yoga Tips: पैरों में दर्द और सूजन को कम करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास, मिलेगी राहत

Yoga Tips: पैरों में दर्द या सूजन होना आम समस्या है। शरीर में पानी की कमी, खराब ब्लड सर्कुलेशन, गठिया, मांसपेशियों में खिंचाव, गर्भावस्था या हार्मोनल बदलाव और खान-पान में असंतुलन के कारण पैरों में...

बालासन: तनाव कम करने और सुकून देने वाला आसान योग

Sawan 2025: सावन के पहले सोमवार पर बन रहे हैं ये खास योग, इस दिन करेंगे ये काम तो भोलेनाथ होंगे प्रसन्न

Yoga For Heart: कार्डियक अरेस्ट को रोकने के लिए करें ये पांच आसान योगासन

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गर्भावस्था के दौरान योग करते समय इन बातों का ध्यान रखना चाहिए

चिनाब ब्रिज से लेकर हिमालय की चोटियों तक गूंजा योग,'मन की बात' में पीएम मोदी ने की प्रशंसा

Yoga Tips: पाचन क्रिया सुधारने से लेकर वजन घटाने तक नौकासन है बेहद फायदेमंद, जानें अभ्यास करने का तरीका

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CGPA-FOMC ने योग, चिकित्सा विज्ञान पर कार्यशाला आयोजित की

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