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Winter Yoga Tips: सर्दियों में बाहर घूमने नहीं जा सकते तो घर पर ही करें ये योगासन
Winter Yoga Tips: इस मौसम में लोग घर से बाहर निकलने, खासकर सुबह और शाम के वक्त टहलने जाने से बचते हैं। जिन लोगों को पैदल टहलने या जॉगिंग,रनिंग की आदत है वो भी सर्दियों में बाहर वाॅक पर नहीं जाना...
27 Jan 2025 2:58 AM GMT
Yoga Tips: एनीमिया के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन, खून की कमी होगी दूर
Yoga Tips: योग शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ रखने का एक अच्छा जरिया है। योग के माध्यम से कई रोगों से बचाव किया जा सकता है, तो वहीं किसी बीमारियों के जड़ से इलाज में भी योग क्रियाएं असरदार है। अगर आप भी...
26 Jan 2025 5:28 AM GMT
Yoga Tips: अगर अधिक चर्बी के कारण गर्दन मोटी दिखती है तो करें इन योगासनों का अभ्यास
24 Jan 2025 1:16 AM GMT
Heart Health: साइकिल चलाना या योग, हृदय स्वास्थ्य के लिए कौन अधिक फायदेमंद है
23 Jan 2025 7:16 AM GMT
Yoga Tips: पैंट या जींस में दिखती हैं मोटी जांघें, चर्बी घटाने के लिए करें ये योगासन
20 Jan 2025 7:26 AM GMT
