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क्या आप भी तेजी से घटाना चाहते हैं वजन तो करें यह खास योगासन
तेजी से फैट बर्न होता है और घर बैठे ही वजन कम होने लगता है
14 March 2024 3:00 AM GMT
योगासन से होगी आंखों की रोशनी तेज,चश्में से मिलेगी मुक्ति
चाहे आप बच्चे हों या वयस्क, आजकल चश्मा पहनना बहुत आम बात है। लोगों के चश्मा पहनने का मुख्य कारण आंखों की देखभाल की कमी है। आंखों की उचित देखभाल के बिना आंखों की समस्याएं बढ़ती ही जाएंगी। योग को अपनी...
22 Feb 2024 9:54 AM GMT
ये दोनों योगासन फेफड़ों को प्रदूषण से बचाकर मजबूत बनाते हैं, जानिए इसका सही तरीका
13 Dec 2023 1:21 AM GMT
