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Yoga:दिमागी शांति के लिए सुबह उठते ही करें ये योग

Yoga:तनाव आजकल मनुष्यों के जीवन का हिस्सा बन चुका है। छोटे से छोटे बच्चों को भी तनाव रहता है तो फिर बड़ों के जीवन में तो आए दिन कितनी ही समस्याएं आती-जाती रहती हैं। तनाव किसी भी समस्या का हल नहीं हो...

साइटिका के दर्द से बेहाल है हाल? धनुरासन से मिलेगा आराम

Delhi दिल्ली। साइटिका एक आम लेकिन तकलीफदेह समस्या है जो पीठ के निचले हिस्से से शुरू होकर कूल्हे, जांघ और पैर तक तेज दर्द पहुंचाती है। यह शरीर की सबसे बड़ी नर्व यानी साइटिक नर्व के दबने या उसमें सूजन...

Yoga से हिप्स की जकड़न दूर करें: 5 आसान योगासन

राज्य ने योग, मास कम्युनिकेशन और एंडोमेंट्स के लिए सलाहकारों के नाम घोषित किए

दवा नहीं, आपके शरीर में ही छिपा है खुद को ठीक करने का जादू, आयुर्वेद से जानें रहस्य

बॉलीवुड की ग्लैमर क्वीन और फिटनेस की प्रेरणा गुरलीन चोपड़ा, निभा रहीं डबल रोल

Mental Health के लिए योग: तनाव और चिंता को कम करने के लिए रोज़ाना ये आसन करें

योग से व्यक्तित्व का समग्र विकास होता है: Nagesh Donura

सर्दियों में बढ़ गई है गठिया की समस्या? इन उपायों से मिलेगी राहत

लाख कोशिश के बाद भी नहीं घट रहा वजन? मर्कटासन है समाधान

Thyroid के लिए योग आसन: सेहत के लिए रोज़ाना करें ये योग आसन

Yoga : चेहरे को भी चमका सकता है योग, रोज करें बस 10 मिनट ये योगासन

भूख नहीं लगती, होती है अपच की समस्या? आयुर्वेद का छोटा उपाय करेगा कमाल

Religion: धन और सौभाग्य बरसाएगा 100 साल बाद का समसप्तक योग