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बुढ़ापे तक स्वस्थ और निरोगी रहेंगी काया अगर करेंगे इस मेवे का सेवन

सूखे मेवों में काजू और आखरोट से सबसे अधिक पौष्टिक और ताकतवर होता है पिस्ता। पिस्ता आपकी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। खाने में स्वादिष्टि होने के साथ-साथ इसमें वसाए प्रोटीन और फाइबर की अधिक...

शहद करें जहर का काम, अगर करेंगे इस तरह सेवन

शहद को आयुर्वेद में अमृत माना गया है। रोजाना सही ढंग से शहद लेना सेहत के लिए अच्छा होता है। लेकिन गलत तरीके से शहद का सेवन करने से फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है। इसलिए अगर आप शहद को राजाना सही ढंग...

उलटी होने या जी घबराने से बचने के उपाय

बदलती लाइफ स्टाइल में अपने दिल को रखें स्वस्थ इस तरह से

जाने अस्थमा के घरेलु इलाज

महिलओं के शारीर से कमजोरी दूर भगाता है आटे का हलवा

टेटू बनवाना देता है बीमारियों को आमंत्रण, जानिए कैसे

इन चीजो के सेवन से दूर कीजिये कैल्शियम की कमी को

सुबह उठ कर करें ये काम दिनभर रहेंगे तरोताज़ा

जाने फ्रिज का ठंडा पानी पीने से होने वाले नुकसान

इन उपायों से पाए रक्तचाप से छुटकारा, जाने

डायबीटिज से लड़ने में मदद करता है चने का आटा

जाने कौनसे आहार हो सकते हैं आपके शिशु के लिए खतरनाक

इसे नियमित सेवन करने से मानसिक और शारीरिक रूप से इंसान रहता है स्वस्थ, जानिए