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आँखों की रोशनी बढ़ाने के उपाय

आँखे तो भगवान का दिया वरदान हैं। आँखे हे तो दुनिया का हर हिस्सा और किस्सा खुबसुरत लगने लगता हैं। लेकिन उम्र के साथ-साथ हमारी रोशनी भी कमजोर होने लगती हे और आँखों पर चश्मे लग जाते हैं। इसलिए इनकी...

शारीरिक क्षमता को बढ़ाते है ये आहार, इनका सेवन रहता है फायदेमंद

आजकल की लाइफ स्टाइल पूरी तरह बदल गईं हैं, लोग अपने कामों में इतना ज्यादा बिजी हो गए हैं कि उन्हें ठीक से खाने-पीने की भी फुरसत नहीं हैं। खान-पान सही नही होने के कारण ऐसे लोगों को कई तरह की बीमारियां...

अगर करतें है रोज़ पापड़ का सेवन तो हो जाए सावधान

तनाव और दिल संबंधित बीमारियों से दूर रखता है चॉकलेट का सेवन

पेट के कीड़ो का खात्मा करता है खजूर, जाने और फ़ायदे

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वज़न कम करने में मदद करता है कपालभाती प्राणायाम

शारीरिक कमजोरी को दूर करती है चिरोंजी