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नींद ना आना, ब्लड क्लॉज़ जैसे कई स्ट्रीप में चेरी का सेवन लाजवाब है

चेरी मानसून यानि की बारिश में मिलने वाला फल है जो स्वाद में खट्टा मीठ होता है। इसमें पाए जाने वाले तत्व केल्शियम, केरोटिन, लोहा, पोटेशिय, फास्फोरस होते है जो शरीर को स्वस्थ बनाये रखते है। इन पोषक...

कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाता है आलू बुखारे का सेवन

टमाटर की तरह दिखने वाला आलू बुखारा स्वाद में खट्टा मीठा होता है। यह मौसमी रेशेदार फल है जो गुणों से भरपूर है,जो की लाल व महरून ढ़ंग का होता है। इसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व जैसे मिनरल्स और विटामिन...

डायबिटीज को कंट्रोल रखती है खिचड़ी, इसके खाने के और भी है फायदे

आपके दिल की रक्षा करता है नारियल पानी,जाने ओर फायदे

रक्तदान करने से शरीर को होते है ये फायदे

जमीन पर बैठकर भोजन करना बढाता है आपकी उम्र

दांतों का दर्द दूर करें ये घरेलू उपाय

लक्षण जो दर्शाते हैं कि आप डायबिटीज के शिकार है

एसिडिटी की परेशानी में पीये हल्दी का पानी

जाने कडवे करेले खाने के मीठे फायदे

आपकी त्वचा को निखारने में मदद करता है गुड और चने का सेवन

देर तक कंप्यूटर पर काम करने से आपके शरीर को हो सकते है ये नुकसान

एडी के दर्द से है परेशान तो ये घरेलू उपाय आपको देंगे आराम

जाने नमक किस तरह पहुंचाता है आपके शरीर को नुकसान