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Health Tips क्या शरीर की ज़्यादा गर्मी आपको परेशान कर रही है? ये टिप्स सिर्फ़ आपके लिए

Health Tips क्या शरीर की ज़्यादा गर्मी आपको परेशान कर रही है? ये टिप्स सिर्फ़ आपके लिए

Lifestyle जीवनशैली: जब गर्मी का मौसम आता है, तो धूप बहुत तेज़ होती है। इस धूप की वजह से शरीर का टेम्परेचर लगातार ऊपर-नीचे होता रहता है। शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है। इस वजह से अक्सर थकान और सुस्ती महसूस...

28 March 2026 5:54 PM IST
तनाव और बेचैनी को कम करती है ग्रंथित मुद्रा, दिमाग को मिलता है आराम

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नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान, घबराहट और चिड़चिड़ापन जैसी समस्या आम हो गई हैं। वहीं गलत दिनचर्या के चलते लोग गले में भारीपन और आवाज बैठने जैसी दिक्कतों का सामना करते हैं। आयुष मंत्रालय...

5 Feb 2026 10:45 AM IST