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ब्लड प्रेशर पेशेंट को रोजाना करना चाहिए ये योगासन

हेल्थ टिप्स Health Tips: मोटापा,तनाव और धूम्रपान जैसी कई आदतें हाई बीपी की समस्या को और ज्यादा बढ़ाने का काम करती हैं। हाई ब्लड प्रेशर को आम लोगों के बीच साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता है।...

Yoga Tips: हर गृहणी के लिए जरूरी है इन योगासन

Yoga Tips: ज्यादातर महिलाएं दिनभर के कामकाज के कारण खुद के लिए समय नहीं निकाल पातीं। नतीजा होता है कि महिलाओं को मोटापा, ब्लड प्रेशर, शुगर, थायराइड और घुटने के दर्द जैसी समस्याएं हो जाती हैं। ऐसे में...

Yoga Tips: एनीमिया के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन

Lifestyle: मानसून में रोज़ाना करे यह योगासन, बढ़ेगी इमुनिटी

Breastfeeding से पीठ में होने वाले दर्द से परेशान है तो करे ये योगासन

Neck hump की समस्या दूर करने के लिए करे ये योगासन

रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन, मिलेगा अनेक benefits

रोजाना करें ये योगासन, बढ़ेगा Confidence और सेहत को मिलेगा अनेक फायदा

Yoga: मांसपेशियों में है खिंचाव तो नियमित रूप से करें नौकासन

Lifestyle: नींद की समस्या से हैं परेशान, योग और ध्यान से मिलेंगे ज़बरदस्त फायदे

Sugar cravings को कंट्रोल करने के लिए बेस्ट है ये योग

Yoga: चेहरे को गुलाबी निखार देने के लिए बेस्ट है ये योगासन

रोजाना करें ये yoga मुद्रा, आँखों की बढ़ेगी रोशनी होगी तेज

Pollution के चलते अनेक समस्याओं से बचने के लिए करे ये योगासन