Arunachal: भारतीय सेना ने योग सत्र आयोजित किया

पासीघाट: 12वें इंटरनेशनल योगा डे से पहले, इंडियन आर्मी के स्पीयरहेड डिवीज़न ने हेल्दी लाइफस्टाइल और मेंटल वेल-बीइंग को बढ़ावा देने के लिए सिगार में एक योगा सेशन किया।

इस सेशन में अलग-अलग योग एक्सरसाइज और ब्रीदिंग टेक्नीक के ज़रिए फिजिकल फिटनेस, मेंटल रेज़िलिएंस और अंदरूनी तालमेल बढ़ाने पर फोकस किया गया।

यह इनिशिएटिव, इंडियन आर्मी द्वारा इंटरनेशनल योगा डे से पहले ऑर्गनाइज़ किए जा रहे इवेंट्स की सीरीज़ का हिस्सा है, जिसका मकसद योगा के फायदों के बारे में अवेयरनेस फैलाना और फिटनेस, माइंडफुलनेस और नेचर के साथ तालमेल के कल्चर को बढ़ावा देना है।