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yoga: आप भी कम्प्यूटर पर करते हैं सारा दिन काम तो रोज़ाना इन योगासन को जरूर करें
yoga: अगर आप भी रोजाना इसी रूटीन के साथ स्ट्रगल करते हैं तो इन 4 एक्सरसाइज को हर दिन करने का टाइम जरूर निकाल लें। गरूड़ासन Garudasanaकमलासन की मुद्रा में बैठ जाएं और फिर दोनों हाथों को क्रॉस करें...
11 Sep 2024 4:02 AM GMT
Gorakhpur: खेल विभाग ने महामाया स्टेडियम में योग का प्रशिक्षण देने की योजना बनाई
गोरखपुर: महामाया स्पोर्ट्स स्टेडियम में जल्द योग का प्रशिक्षण देने की तैयारी है. खेल विभाग ने स्टेडियम परिसर में बन रहे हॉल में योग प्रशिक्षण देने की योजना बनाई है. इससे खिलाड़ियों और अन्य लोगों को...
10 Sep 2024 7:01 AM GMT
yoga: डिप्रेशन और एंग्जाइटी से पाना चाहते हैं छुटकारा तो रोज़ाना करें ये योगासन
9 Sep 2024 2:10 AM GMT
Yoga Tips: झड़ते बालों को रोकने के लिए आज से ही शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास
5 Sep 2024 3:21 AM GMT
