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अगर बच्चेदानी को बनाना है मजबूत तो रोज करें यह कपालभाती प्राणायाम
बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से आजकल महिलाओं में प्रजनन संबंधी समस्याएं काफी ज्यादा देखने को मिल रही हैं।
3 April 2024 9:45 AM GMT
प्राणायाम के कई फायदे, तन और मन भी रहता है स्वस्थ
लाइफ स्टाइल : प्राणायाम करने से सेहत से जुड़े कई फायदे मिल सकते हैं। यह शारीरिक और मानसिक सेहत को कई तरीकों से लाभ पहुंचाता है। जानें रोज प्राणायाम करने से क्या फायदे मिल सकते हैं।प्राणायाम एक ऐसी...
16 Feb 2024 6:38 AM GMT