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योग की बदौलत अस्थमा से पीड़ित वयस्क आसानी से सांस ले सकते हैं: अध्ययन

वाशिंगटन: एक अध्ययन में पाया गया कि अपने फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार करने के इच्छुक अस्थमा रोगियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यायाम योग और श्वास व्यायाम के साथ-साथ हृदय संबंधी प्रशिक्षण थे। शोध, जो...