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काम के बीच आती है नींद तो जरूर लें पावर नैप
पावर नैप : आप रात को कितना भी सो लें, दिन में नींद तो आती ही है। वही काम के दौरान ऑफिस में और पढाई के समय नींद आ ही जाती है। लेकिन क्या आप जानते है इस बीच छोटी झपकी या पावर नैप लेना फायदेमंद हो...
28 Nov 2023 1:57 PM GMT
पावर नैप के फायदे जानकर होगी हैरानी, इन बातों का रखें ध्यान
लाइफस्टाइल: हम जिस तेज़-तर्रार दुनिया में रहते हैं, जहां समय एक अनमोल वस्तु है और नींद अक्सर हमारी ज़िम्मेदारियों से पीछे रह जाती है, दिन के दौरान झपकी लेने की अवधारणा आलसी या भाग्यशाली कुछ लोगों...
17 Aug 2023 4:19 PM GMT
