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रात में सुकून से सोना चाहते हैं तो ट्राई करें ये उपाय

नींद की कमी: हफ्ते या महीने में कम से कम एक दिन हमारी नींद विभिन्न कारणों से प्रभावित होती है. नींद के साथ लाइफस्टाइल में परिवर्तन करने का प्रयास नींद में सहायता कर सकता है. हालांकि, पर्याप्त...

खाली पेट काजू खाने के फायदे क्या है

ड्राइ फ्रूट्स; ड्राइ फ्रूट्स सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, इसीलिए हमें इसे अपने डायट में शामिल करना चाहिए. ड्राइ फ्रूट्स में अधिक मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं. वैसे तो...

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कर्मचारियों के डीए में बढ़ोतरी

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लीवर के लिए है फायदेमंद चुकंदर

परिणीति और राघव चड्ढा नहीं जाएंगे हनीमून पर

भारत में हुआ पेश मर्सिडीज-बेंज का G63 AMG ग्रांड एडिशन

boAt Lunar Comet स्मार्टवॉच में क्या है खास

शहरी एवं ग्रामीण महिलाओं को आत्मनिर्भर बनाने में स्वयं सहायता समूह निभा रहे अहम भूमिका: मुख्यमंत्री