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इन गलतियों से टूट सकता हैं व्रत, रखें इन बातों का ध्यान
नई दिल्ली: हर धर्म में व्रत रखने की परंपरा है, जिसे अलग-अलग नामों से जाना जाता है। हिंदू धर्म में व्रत-उपवास को विशेष महत्व दिया जाता है। ऐसा माना जाता है कि व्रत रखने से व्यक्ति को भगवान का आशीर्वाद...
15 March 2024 5:43 AM GMT
सोने से पहले करें ये मेडिटेशन
नई दिल्ली: ध्यान एक ऐसा अभ्यास है जो मन को पूरी तरह से शांत करता है। आप खुश महसूस करेंगे, घबराहट कम होगी, ध्यान केंद्रित होगा और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको बेहतर नींद आएगी। अगर आपको सोने में...
15 March 2024 2:27 AM GMT
