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कमर की दबी नस खोलने के जानें घरेलू उपाय

नई दिल्ली : कमर में दर्द की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं। आजकल डेस्क जॉब के कारण ज्यादातर लोगों को कमर में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। आमतौर पर ज्यादा देर बैठे रहने, एक करवट में सोने,...