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अगर मोटापा अनुवांशिक है तो वह ज्यादातर इन्हीं दो कारणों से बढ़ता है।

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लाइफ़स्टाइल: तन और मन को तरोताजा रखने के लिए योग सबसे अच्छा व्यायाम है। यह सांस लेने और इंद्रियों को शांत करने के लिए उपयोगी है। योग तनाव को कम करता है। आपके लिए सकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह के लिए...

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