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पढ़नी चाहिए 5 तनाव दूर किताबें

लाइफस्टाइल: 5 तनाव दूर करने वाली किताबें जो हर बिब्लियोफाइल को बुरे दिनों में पढ़नी चाहिए तनाव प्रबंधन की किताबें तनाव को नियंत्रित करने और कम करने के लिए तकनीक और अंतर्दृष्टि प्रदान करती हैं,...

ऑफिस के तनाव को दूर करेंगे ये आसान टिप्स,

लाइफस्टाइल : आजकल लोग ज्यादातर अपने काम में ही व्यस्त रहते हैं, उन्हें खुद के लिए समय ही नहीं मिल पाता है। ऑफिस का तनाव आजकल की व्यस्त जिंदगी का एक हिस्सा बन गया है। जिसे देखो सभी ऑफिस ही टेंशन में...

तनाव दूर करें और नियमित करें

तनाव दूर करने के लिए रोजाना करें ये उपाय

तनाव दूर करने का सबसे कारगर उपाय है मैडिटेशन, जानिए और उपाय

कार्यशाला चिंतन से होगा हर समस्या का समाधान

ताल प्रतियोगिता में छात्रों का तनाव दूर करने का प्रयास

तनाव दूर करने के लिए पुलिस ने किया योगाभ्यास