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Lifestyle: मोटापे से बढ़ती जा रही है कमजोरी की जड़ तो फॉलो करे यह डाइट

Lifestyle: मोटापे से बढ़ती जा रही है कमजोरी की जड़ तो फॉलो करे यह डाइट

लाइफस्टाइल: भुने चने- भुने चने भी वजन कम करते हैं, इन्हें रात के खाने में खाना चाहिए. इससे भूख कम लगती है. लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस होता है। वजन कम करने में भी सूप काफी फायदेमंद माना जाता...

25 July 2024 9:21 AM GMT
Health Tips: इस सीड्स को डाइट में जरूर करे शामिल, मिलते है कई गजब के फायदे

Health Tips: इस सीड्स को डाइट में जरूर करे शामिल, मिलते है कई गजब के फायदे

Health Tips हेल्थ टिप्स: स्वस्थ रहने के लिए डाइट का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। हम सभी अपनी डाइट में तरह-तरह की फलों व सब्जियों को शामिल करते हैं। लेकिन नट्स और सीड्स की तरफ किसी का ध्यान नहीं...

25 July 2024 8:47 AM GMT