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Health Tips: सर्दियों में गुड़ खाने के ये गजब के फायदे, डाइट में कर लेंगे शामिल
Health Tips: ठंड में सभी को गुड़ खाने की सलाह दी जाती है. गुड़ सबसे हेल्दी फूड्स में से एक है, जिसे आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये सर्दियों के दौरान सबसे ज्यादा खाए जाने वाले फूड्स में से एक...
12 Aug 2024 2:27 AM GMT
Health Tips: लौकी, कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड जैसी गंभीर बीमारियों का है काल, जानें डाइट में कैसे करें इस्तेमाल
Health Tips: फाइबर से भरपूर यह सब्जी इस वजह से आपका पाचन प्रक्रिया तेजी से दुरुस्त करती है। इसमें विटामिन सी, बी और के के साथ-साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और जिंक जैसे मिनिरल्स पाए जाते हैं जो कब्ज...
12 Aug 2024 1:03 AM GMT
