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सरसों के तेल में मिलाएं ये जादुई चीज, घुटनों का दर्द मिनटों में गायब
सरसों के तेल में मिलाएं ये जादुई चीज, घुटनों का दर्द मिनटों में गायबसरसों का तेल यानी मस्टर्ड ऑयल आयुर्वेद की दृष्टि से बेहद गुणकारी होता है। ये सिर्फ सब्जियों का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि उसमें...
21 Oct 2024 7:57 AM IST
yoga: घुटनों के दर्द से छुटकारा पाना है तो रोजाना करें ये योगासन
yoga: घुटने और जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। जिसकी मुख्य वजह शारीरिक तौर पर एक्टिव न रहना या फिर अधिक तैलीय खाद्य पदार्थों का सेवन करना हो सकती है। ऐसे में इस दर्द से राहत पाने और मांसपेशियों...
23 Sept 2024 9:11 AM IST
