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जाने पैरों में ऐंठन के कारण
लेग क्रैम्प्स को चार्ली हॉर्स के नाम से भी जाना जाता है। जो वैसे तो आम समस्या है लेकिन जब ये ऐंठन होती है तो पैरों में बहुत तेज दर्द होता है। ऐंठन में पैरों, पिंडली और थाइज की मसल्स एकदम से अकड़ जाती...
20 Feb 2023 6:13 PM GMT
वजन को कंट्रोल करने के लिए कैसे करे खसखस का सेवन
खसखस में फाइबर, प्रोटीन, कार्ब्स, मैगजीन, कॉपर, ओमेगा-3 फैटी एसिड और कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
20 Feb 2023 6:10 PM GMT
