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ऑफिस की कुर्सी पर बीतता है दिन? गर्दन और कंधों की ऐसे करें देखभाल
लाइफस्टाइल डेस्क : ऑफिस में कंप्यूटर के सामने घंटों बैठना, लगातार मोबाइल देखना और काम के बीच ब्रेक नहीं लेना गर्दन तथा कंधों में जकड़न बढ़ा सकता है। लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने से कुछ...
20 Oct 2026 5:55 PM IST
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30 Jan 2026 2:37 PM IST
