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Health: खाली पेट पिएं 1 गिलास आंवला चिया पानी, मिलेंगे फायदे

Health: खाली पेट पिएं 1 गिलास आंवला चिया पानी, मिलेंगे फायदे

Health: अपने दिन की शुरुआत 1 गिलास आंवला और चिया सीड्स वाले पानी से करना आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इससे पाचन क्रिया, स्किन से लेकर इम्यूनिटी तक में सुधार होता है। आइए जानते हैं इस...

11 Oct 2024 4:21 AM GMT
क्या आप खाली पेट दूध पीते

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Life Style लाइफ स्टाइल : दूध, बच्चे का पहला भोजन, बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी के आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है। इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और खनिज जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो इसे एक...

6 Oct 2024 4:06 AM GMT