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रोज़ 10 मिनट Yoga करने के स्वास्थ्य लाभ
Lifestyle जीवनशैली: हम शारीरिक सेहत सुधारने और स्ट्रेस और एंग्जायटी जैसी मानसिक समस्याओं को कम करने के लिए कई तरह की एक्सरसाइज करते हैं। योग भी ऐसी ही एक एक्सरसाइज है। योग कोई भी बहुत आसानी से कर...
19 Dec 2025 4:59 PM IST
19 दिसंबर 2025, साल की खास Paush Amavasya, जानें शुभ मुहूर्त और योग
Religion, Spirituality, धर्म अध्यात्म : 19 दिसंबर 2025 को हिंदू पंचांग के अनुसार पौष मास की अमावस्या है। यह साल की अंतिम अमावस्या होने के कारण विशेष महत्व रखती है। हिंदू धर्म में अमावस्या को पितृ...
18 Dec 2025 7:26 PM IST
Yoga For Rib Cage: पसलियों के दर्द को न करें अनदेखा, आज ही शुरू करें ये 7 असरदार योगासन
18 Dec 2025 11:05 AM IST
Yoga For Weight Loss: वजन कम करने के लिए रोज़ाना इन योगा पोज़ का अभ्यास करें
16 Dec 2025 10:53 AM IST
Yoga Tips: पॉश्चर से लेकर बेहतर पाचन तक के लिए लाभकारी है मत्स्यासन योग का अभ्यास
11 Dec 2025 11:43 AM IST
Yoga:सर्दियों के मौसम में जानिए कौन से 5 योगासन सेहत के लिए हो सकते हैं लाभकारी
10 Dec 2025 10:05 AM IST
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10 Dec 2025 9:24 AM IST
