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Vitamin B12 की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये फल
Life Style लाइफ स्टाइल : शरीर को बेहतर और सुचारु रूप से कार्य करने के लिए सभी प्रकार के विटामिन की आवश्यकता होती है। उनमें से एक है विटामिन बी12. इसकी कमी से शरीर की नसें कमजोर हो जाती हैं और...
13 Aug 2024 8:34 AM GMT
Milk के साथ गलती से न खाएं ये 5 व्यंजन
Life Style लाइफ स्टाइल : दूध शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन बी6, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम का उत्कृष्ट स्रोत है। इसे पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं और कई स्वास्थ्य...
11 Aug 2024 12:24 PM GMT
