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अगर खर्राटों से है परेशान तो इन तरीको से पा सकतें है इन पर काबू

अगर खर्राटों से है परेशान तो इन तरीको से पा सकतें है इन पर काबू

नींद सभी को प्यारी होती है, विशेष तौर से रात की नींद से बढ़िया कुछ नहीं होता। पूरा दिन थक-हारकर जब हम रात को पलंग पर जाते हैं तो एक गहरी एवं आनंदमयी नींद का ख़्वाब देखते हैं। लेकिन उस ख़्वाब में डूबने के...

17 Aug 2023 3:08 PM GMT
खर्राटे की समस्या कुछ ही दिनों में दूर ये घरेलू उपाय,

खर्राटे की समस्या कुछ ही दिनों में दूर ये घरेलू उपाय,

कहीं से आप थके-हारे लौट कर आते हैं और सोने का आपका मन होता है, लेकिन जैसे ही आप सोते हैं, आपके बगल वाला साथी खर्राटे लेना शुरू कर देता है। ऐसे में आप परेशान हो जाते हैं, क्योंकि उसकी वजह से आप सो नहीं...

3 May 2023 1:13 PM GMT