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Health: सर्दियों में कोलेस्ट्रॉल कम करना है तो आज से ही अपनी डाइट में शामिल करें ये सब्ज़ियाँ

Health: सर्दियों में कोलेस्ट्रॉल कम करना है तो आज से ही अपनी डाइट में शामिल करें ये सब्ज़ियाँ

Health: दरअसल, हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट डिजीज का प्रमुख कारण है। इसलिए इसे मेंटेन करना जरूरी होता है। कोलेस्ट्रॉल लाइफस्टाइल की खराब आदतों के चलते बढ़ता है, जैसे कि अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स, जंक फूड्स का...

18 Jan 2025 2:49 AM GMT
Health:  बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करते हैं ये तेल

Health: बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करते हैं ये तेल

Health: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से नसें ब्लॉक होने लगती है जिससे हार्ट सम्बन्धी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल रखने में खानपान का बहुत अहम रोल होता है। खासतौर...

6 Jan 2025 4:50 AM GMT