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BANANA RECIPE: बनाइये टेस्टी नास्ता केला से

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RECIPE: सुबह का नाश्ता सिर्फ टेस्टी TASTY ही नहीं बल्कि हेल्दी भी होना चाहिए। इसके लिए ब्रेकफास्ट में फ्रूट्स को शामिल करना काफी फायदेमंद होता है। ऐसे में आप चाहें तो केले से बनी कुछ खास रेसिपीज बना...

13 July 2024 5:06 AM GMT
Pre Workout fruits: वर्कआउट से पहले केला खाएं होगा बेहतरीन लाभ

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Pre Workout fruits: हम सभी जानते हैं कि फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है। हालांकि, कई लोग ऐसे भी हैं जो ट्रेनिंग में उतना अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाते। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे अपने...

7 July 2024 3:33 AM GMT