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Almond: रोजाना बादाम खाने वालों के लिए जरूरी है ये जानकारी फायदे और नुकसान

Lifestyle: बादाम को गुणों की खान कहा जाता है। दादी-नानी के जमाने से आप लोगों ने बादाम खाने के अनगिनत फायदे सुने होंगे। कहा जाता हैं कि बादाम खाने से दिमाग तेज होता। इसमें मौजूद मैग्निशियम,...