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Health: सुबह-सुबह खुद को एनर्जी से भरने के लिए करें ये  आसान योगासन

Health: सुबह-सुबह खुद को एनर्जी से भरने के लिए करें ये आसान योगासन

Health: सुबह के समय में किए जाने वाले योगासन न केवल फिजिकल फ्लेक्सिबिलिटी को बढ़ाते हैं, बल्कि मानसिक शांति और शारीरिक एनर्जी भी देते हैं। यहां हम ऐसे ही कुछ योगासनों के बारे में जानेंगे, जिन्हें सुबह...

15 Jan 2025 3:17 AM GMT
moong dal laddu: आपके शरीर में  भर देंगे एनर्जी, सर्दियों में जरूर ट्राई करें

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moong dal laddu: मूंग दाल लड्डू में प्रोटीन, फाइबर और आयरन जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इसे सेहतमंद बनाते हैं। स्वादिष्ट मूंग दाल लड्डू बनाकर अपने परिवार और दोस्तों को खिलाएं और सेहत...

12 Jan 2025 3:16 AM GMT