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उदास होने पर न करे, खुद पर नेगेटिव कॉम्प्लीमेंट' की बौछार

लाइफस्टाइल: कई बार ऐसा होता है कि उदास होकर हम खुद को कोसने लगते हैं। आत्मनिर्भर और मजबूत लोग भी ऐसा करते हैं। ऐसा करने से आप दरअसल अपनी सेल्फ-एस्टीम को खत्म कर देते हैं। खुशनुमा जीवन जीना चाहते...