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Ayurvedic का प्राचीन उपाय सितोपलादि चूर्ण, खांसी-जुकाम से राहत और इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर

Delhi दिल्ली: आजकल बढ़ते प्रदूषण और बदलते मौसम की वजह से सांस की तकलीफ, खांसी, जुकाम जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में आयुर्वेदाचार्य सितोपलादि चूर्ण के सेवन की सलाह देते हैं। यह प्राचीन...

सुबह की यह हेल्दी drink सेहत को रखेगी दुरुस्त, तन मन को फिट रखने के लिए ऐसे करें सेवन

Delhi दिल्ली। व्यस्त जीवनशैली में छोटी-छोटी आदतें सेहत को लंबे समय तक फिट रख सकती हैं। ऐसे में सुबह की एक साधारण लेकिन बहुत प्रभावी ड्रिंक वेलनेस रूटीन का महत्वपूर्ण हिस्सा बन सकती है। एक्सपर्ट ऐसे ही...

गर्म पानी में मिलाएं पुदीना-नींबू-शहद, हेल्दी ड्रिंक से पाचन में सुधार और दमक उठेगा चेहरा

विटामिन सी का खजाना आमड़ा, स्वाद के साथ सेहत का भी साथी

सर्दियों का सुपरफूड हरी प्याज, इम्युनिटी को देती है नई ऊर्जा

आयुर्वेद का 'अमृत' घी : हड्डियां मजबूत और तनाव करे कम, चेहरे पर भी लाए निखार

शरीर को डिटॉक्स करने के लिए फायदेमंद चुकंदर के पत्ते, खून की कमी को करते हैं दूर

सर्दियों में ऐसा रखें आहार: गर्म रहेगा शरीर, मजबूत होगी इम्युनिटी

Winter स्पेशल, इम्युनिटी बढ़ाएगा और ठंड भगाएगा 'टोमैटो सूप', नोट करें ये दो टेस्टी रेसिपी

बार-बार सर्दी-जुकाम और रूखी त्वचा? हो सकती है विटामिन सी की कमी, ऐसे करें दूर

शरीर के लिए क्यों जरूरी होता है विटामिन बी12, इसके लिए शाकाहारी लोग क्या खाएं?

केला: प्रकृति का सुपरफूड, जो हर उम्र में रखे सेहत का ख्याल

सर्दियों में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए Amla -हल्दी जूस है फायदेमंद

सोना, चांदी या तांबा, जानिए कौन-सा बर्तन बढ़ाएगा आपकी उम्र और इम्युनिटी!