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Yoga करने के लिए इस आसन के साथ करें शुरु

Yoga Asanas योग आसन: सभी लोग इस बात से अच्छी तरह से वाखिफ हो चुके हैं कि फिटनेस से बड़ा कुछ नहीं है। जब आप खुद को फिट रखेंगे तो बाकी कामों में आपको बेहतर रिजल्ट मिलेगा। फिटनेस मेंटेन करने के लिए...

5 beneficial yoga आसन जो फेफड़ों को स्वस्थ रखते

Life Style लाइफ स्टाइल : फेफड़े शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति करते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड और अन्य हानिकारक गैसों को बाहर निकालते हैं। फेफड़े आपको सांस लेने में मदद करते हैं। जब कोई खराबी आती है,...

Yoga आसन शरीर में रक्त संचार बेहतर बनाकर बंद नसों को खोलते

Lifestyle: हर महिला को यह सरल आसन प्रतिदिन क्यों करना चाहिए

Jodhpur: योगा दिवस पर आयोजित हुए कई कार्यक्रम

Face Yoga: डबल चीन से योग आसन से अपने चेहरे को दें सही आकार

mumbai : सना मकबूल ने बताया, की उनके पसंदीदा योग आसन भुजंगासन और धनुरासन

Lifestyle: गर्मियों में माइग्रेन से राहत दिलाने वाले 5 योग आसन

Lifestyle: 5 आसन जो महिलाओं को स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर सकते

Do 7 yoga asanas to control asthma

मैली गर्दन को सुन्दर बनाए इन आसन तरीको से

चाहते है एश्वर्या जैसी सुन्दर आँखे तो अपनाये इन आसन तरीको को

डबल चिन कम करने में फायदेमंद हैं ये आसन

अच्छे आकार को बनाए रखने के लिए योग सर्वोत्तम है, करें यह आसन