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अच्छे आकार को बनाए रखने के लिए योग सर्वोत्तम है, करें यह आसन
फिट रहने से आप अन्य कार्यों में भी बेहतर परिणाम हासिल करेंगे
25 April 2024 2:45 AM GMT
मैली गर्दन को सुन्दर बनाए इन आसन तरीको से
सुंदर और छरहरी गर्दन बहुत सी महिलाओ की चाहत होती है। सुकोमल, सुडोल, गर्दन सोंदर्य के साथ साथ व्यक्तित्व को भी आकर्षक बनाती है। गर्दन के प्रति की गयी लापरवाही व उचित देखभाल के अभाव में चेहरे की तुलना...
12 April 2024 6:45 AM GMT
पूजा करते समय इन नियमों का रखें ध्यान, कभी न करे ज़मीन पर बैठ के बिना आसन के पूजा
27 May 2023 5:22 PM GMT