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गर्मी में अमृत से कम नहीं सत्तू, शरीर को ठंडक संग देता है भरपूर पोषण

Delhi दिल्ली। भीषण गर्मी में शरीर को ठंडक और ऊर्जा देने वाली कई देशी ड्रिंक्स लोकप्रिय हैं, लेकिन इनमें से एक सबसे फायदेमंद और पौष्टिक पेय है सत्तू का शरबत। गर्मियों में सत्तू को वरदान माना जाता है,...

मासिक धर्म में अत्यधिक रक्तस्राव? आयुर्वेद से जानें उपाय और बचाव

नई दिल्ली: मासिक धर्म के दौरान अगर अत्यधिक या असामयिक रक्तस्राव को मेनोरेजिया कहा जाता है। इसे समझना जरूरी है क्योंकि यह सिर्फ शरीर की कमजोरी ही नहीं, बल्कि जीवनशैली और खान-पान की आदतों से भी जुड़ा...

आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा: समग्र उपचार का शाश्वत विज्ञान

नवरात्रि व्रत में मखाना : हल्का, पौष्टिक और एनर्जी से भरपूर, व्रत के लिए सर्वोत्तम आहार

आयुर्वेद के पांच सुरक्षा कवच, जो बदल देंगे आपकी जिंदगी

कभी भी खा लेते हैं फल? आयुर्वेद से जानें खाने के सही नियम

गर्मियों में अमृत समान नारियल पानी, शरीर को प्राकृतिक रूप से रखे हाइड्रेट

हर दिन सिर्फ गेहूं की रोटी क्यों? बदल-बदल कर खाएं अनाज, शरीर रहेगा ज्यादा स्वस्थ

छोटे से ड्राई फ्रूट में छिपी बड़ी सेहत: बादाम से पिस्ता तक हर मेवा देता है अलग ताकत

हरी सब्जियों के शौकीन लोग पहले जान लें खाने का सही तरीका, आयुर्वेद में बताए गए हैं नियम

हवा में माइक्रोप्लास्टिक्स का खतरा? फेफड़ों की सुरक्षा के लिए आयुर्वेद बताता है प्राकृतिक उपाय

Varanasi: वाराणसी के आयुर्वेद संस्थान को राष्ट्रीय आयुर्वेद विद्यापीठ से मिली मान्यता

समय से पहले मुरझा रही है त्वचा, अधूरी नींद है झुर्रियों का असली कारण

रोज पेट फूलना सिर्फ गैस नहीं, हो सकता है बड़ी बीमारी का संकेत