कान की समस्याओं से जूझ रहे हैं? आयुर्वेद बताता है कारण और नेचुरल केयर टिप्स

कान, शरीर का एक ज़रूरी अंग है, जो सुनने और बैलेंस बनाए रखने का काम करता है। कान के अंदर एक लिक्विड में तैरते छोटे-छोटे पार्टिकल हमारा बैलेंस बनाए रखते हैं। कान में इन्फेक्शन या दूसरी वजहों से बैलेंस बिगड़ने पर, आपको चक्कर आते हैं और वर्टिगो होता है।

कान के तीन हिस्सों में से, बाहर दिखने वाला बाहरी कान, ईयर कैनाल के ज़रिए ईयरड्रम से जुड़ा होता है। बॉक्स के आकार का मिडिल ईयर शरीर की तीन सबसे छोटी हड्डियों वाला दूसरा हिस्सा है और यूस्टेशियन ट्यूब के ज़रिए गले के पिछले हिस्से से जुड़ता है। कान के अंदर एक ट्यूब जैसी बनावट होती है जो आवाज़ सुनने में मदद करती है।

कान की समस्याओं से दुनिया की लगभग पांच परसेंट आबादी (432 मिलियन एडल्ट और 34 मिलियन बच्चे) परेशान हैं। WHO की रिपोर्ट बताती है कि यह संख्या 700 मिलियन तक पहुंच सकती है। इसका मतलब है कि 10 में से एक व्यक्ति को सुनने में कुछ परेशानी होगी।

सुनने में दिक्कतों का पता प्योर टोन ऑडियोमेट्री (PTA) नाम के एक डेसिबल टेस्ट की मदद से लगाया जाता है। इंसान 0 dB (डेसिबल) से 130 dB तक सुनते हैं। 85 dB तक की आवाज़ सुनना सुरक्षित है। 120 dB से ज़्यादा आवाज़ हमारी सुनने की क्षमता पर असर डाल सकती है। 35 डेसिबल से ज़्यादा की आवाज़ सुनने में दिक्कत का मतलब है सुनने में दिक्कत। दुनिया भर में, यह दिक्कत 60 साल से ज़्यादा उम्र के 25% लोगों को होती है।

एलोपैथिक मेडिकल एक्सपर्ट कम तापमान या ठंडे मौसम में आयुर्वेदिक ईयर ऑयल ट्रीटमेंट को सही नहीं मानते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि ठंडे मौसम में हालत और खराब हो जाती है। साथ ही, वे आयुर्वेदिक दवा को कान की समस्याओं के लिए बेअसर मानते हैं।

कान से जुड़ी समस्याओं को ध्यान में रखते हुए, पतंजलि ने ईयरग्रिट ईयरड्रॉप्स बनाई है, जो मेथी, नीम, धतूरा, तुलसी, भृंगराज, अपामार्ग, हल्दी और सुदर्शन जैसी जड़ी-बूटियों से बनी दवा है। इसकी खास बात यह है कि इसमें तेल के ऊपर ग्लिसरीन का इस्तेमाल होता है, जो आयुर्वेदिक दवाओं में पहली बार हुआ है।

पतंजलि की एक और दवा, जिसका नाम ईयरग्रिट गोल्ड टैबलेट्स है, उसे सफेद सारिवा, मुलेठी, कुटकी, दालचीनी, छोटी इलायची, तेजपत्र, गिलोय, लौंग, हरड़, बहेड़ा, आंवला, भृंगराज, गुंजा, अर्जुन, हल्दी, नीम, निर्गुंडी, अभ्रक भस्म, लौह भस्म, शिलाजीत और रसराज रस जैसी जड़ी-बूटियों से बनाया गया है। ये दोनों दवाएं कान की बीमारियों के इलाज में मदद करती हैं।

ईयरग्रिट ईयरड्रॉप्स कितने असरदार हैं, यह वेरिफाई करने के लिए, एक मरीज़ के बहते कान से सैंपल लेकर लैब में बनाए गए। दो बैक्टीरिया – स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस और स्टैफिलोकोकस कैप्रे – और एक फंगस – एस्परगिलस नाइजर – मिले। इन बैक्टीरिया पर आठ अक्सर इस्तेमाल होने वाली एंटीबायोटिक्स डाली गईं ताकि यह देखा जा सके कि कौन सी उन्हें बेहतर तरीके से मारती है। हैरानी की बात है कि कोई भी कामयाब नहीं हुई क्योंकि बैक्टीरिया आठों के प्रति रेजिस्टेंट हो गया था।

इसीलिए पतंजलि ईयरग्रिट ईयरड्रॉप्स और ईयरग्रिट गोल्ड टैबलेट्स कान की समस्याओं के इलाज के लिए ज़रूरी पूरी राहत देते हैं। इनके इस्तेमाल के साथ-साथ, आपको हेल्दी कानों के लिए टिप्स भी शामिल करने चाहिए।

डाइट: कफ बढ़ाने वाली खाने की चीज़ें जैसे केला, दही, कोल्ड ड्रिंक्स, और ऑयली या डीप-फ्राइड और खट्टा खाना न खाएं। यह सूजन, बेचैनी और कंजेशन को कम करता है। हल्का, नम और गर्म वात को शांत करने वाला खाना चुनें, जैसे गर्म सूप या स्टू, पके हुए अनाज, और मसाले जैसे हल्दी, लहसुन, अदरक, दालचीनी, और इलायची।

लाइफ़स्टाइल: खुली या A/C गाड़ी में सफ़र करते समय, इयरप्लग या मफ़ हवा की वजह से कान की किसी भी समस्या को कम करते हैं। कान के अंदर के हिस्से को नुकसान से बचाने के लिए ईयरफ़ोन का वॉल्यूम कम करें। कोई भी नुकीली चीज़ या कॉटन बड्स बहुत अंदर तक डालने से बचें, क्योंकि वे कान के अंदर के हिस्से को नुकसान पहुंचाते हैं या ईयरवैक्स को और अंदर धकेलते हैं जिससे और नुकसान होता है।