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इन फूड आइटम्स से करें आयरन की कमी दूर

लाइफस्टाइल : शरीर के समुचित और संपूर्ण विकास के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का मौजूद होना बहुत जरूरी है। ये सभी पोषक तत्व अलग-अलग तरीकों से हमारे स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। आयरन एक ऐसा पोषक तत्व...

डायबिटीज से लेकर वेट लॉस तक बहुत फायदेमंद हैं खरबूजे के बीज

ये समर फ्रूट्स ना सिर्फ गर्मी और धूप से राहत देने का काम करते हैं बल्कि शरीर में पानी की कमी को भी पूरा करने में मदद करते हैं

अंगूर का जूस पीने से मिलते हैं ये गजब के फायदे

खून में अब नहीं होगी आयरन की कमी जानिए कैसे

90 फीसदी युवा भारतीय महिलाओं में आयरन की कमी: डॉक्टर

90 प्रतिशत भारतीय युवतियाँ आयरन की कमी से पीड़ित: डॉक्टर

90% भारतीय युवतियां आयरन की कमी से पीड़ित: डॉक्टर

आयरन और स्टीमर क्या है जानिए

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शरीर में जरूरत से ज्यादा आयरन होने से भी बढ़ सकती है परेशानी

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शरीर में आयरन की कमी से हो सकती है ये दिक्क्त

दिन भर रहती है थकान, कहीं आयरन की कमी तो नहीं