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कही आप में भी तो नहीं है यह लक्षण हो ,सकता है आयरन की कमी

आज के समय में सबसे ज्यादा आयरन की कमी लोगों को बहुत हो रही है। सबसे ज्यादा महिलाओं में आयरन की कमी देखी जा रही है। अगर आयरन की कमी से आपके भी नाखूनों का टूटना, जीभ में सूजन और होंठों के फटने जैसी...

हीमोग्लोबिन बढ़ाने सर्वोत्तम 5 आयरन युक्त खाद्य पदार्थ

लाइफस्टाइल: हीमोग्लोबिन की संख्या बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम 5 आयरन युक्त खाद्य पदार्थ सर्वोत्तम आयरन युक्त खाद्य पदार्थ: यदि आपके हीमोग्लोबिन का स्तर कम है तो सबसे पहली बात यह है कि अपने शरीर...

आयरन के स्तर 5 नट्स शामिल करने चाहिए

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खून में अब नहीं होगी आयरन की कमी जानिए कैसे

90 फीसदी युवा भारतीय महिलाओं में आयरन की कमी: डॉक्टर

90 प्रतिशत भारतीय युवतियाँ आयरन की कमी से पीड़ित: डॉक्टर

90% भारतीय युवतियां आयरन की कमी से पीड़ित: डॉक्टर

आयरन और स्टीमर क्या है जानिए

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