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Lifestyle: माइग्रेन से हैं परेशान, तो अपने रूटीन में शामिल करें यह आदतें
हेल्थ: सिर दर्द की समस्या बहुत ही तकलीफ देती है। खासतौर पर सिर दर्द अगर माइग्रेन की वजह से हो रहा है तब तो सोना भी मुश्किल हो जाता है। इस समस्या से परेशान लोग अक्सर सोने के लिए नींद की दवा का...
22 Aug 2024 9:25 AM GMT
रोज की ऐसी 8 आदतें, जिनसे दूर भागता तनाव और बढ़ता Happy Hormones का लेवल
Life Style लाइफ स्टाइल :रोजाना की भाग-दौड़ भरी लाइफ में हम अपने लिए समय निकालना भूल जाते हैं जिसके कारण अक्सर ही लोग तनाव और एंग्जायटी जैसी समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। इसलिए खुद को खुश रखना...
22 Aug 2024 7:29 AM GMT
