You Searched For "आदतें"

दांतों के दुश्मन,सिर्फ मिठाई ही नहीं, आपकी ये अनजानी आदतें भी बना रही हैं teeth को खोखला

दांतों के दुश्मन,सिर्फ मिठाई ही नहीं, आपकी ये अनजानी आदतें भी बना रही हैं teeth को खोखला

Lifestyle, लाइफस्टाइल : अक्सर जब भी किसी के दांतों में दर्द या कैविटी (सड़न) होती है, तो सबसे पहला आरोप 'मिठाई' पर मढ़ा जाता है। लेकिन डेंटिस्ट्स और ओरल हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो यह पूरी सच्चाई...

18 Dec 2025 8:25 PM IST
रोज़ सुबह उठते ही करें ये 4 आदतें, तेजी से Weight  घटाने में मिलेगी मदद

रोज़ सुबह उठते ही करें ये 4 आदतें, तेजी से Weight घटाने में मिलेगी मदद

Lifestyle, लाइफस्टाइल : वजन घटाना और फिटनेस बनाए रखना आज के समय में बहुत से लोगों की प्राथमिकता बन गया है। कई बार लोग एक्सरसाइज या डाइट पर ध्यान देने के बावजूद वांछित परिणाम नहीं पाते। विशेषज्ञों...

17 Dec 2025 8:21 PM IST