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इस तरह अपने आहार में आंवले को शामिल करे

Life Style लाइफ स्टाइल : आंवला विटामिन सी का भंडार है, जिसे सर्दियों में जरूर खाना चाहिए। विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, जो मौसम बदलने पर बीमारी को रोकने में मदद करता है।...

खूबसूरत बालों के लिए इस्तेमाल करें आंवले के 5 तरीके

Life Style लाइफ स्टाइल : खूबसूरत दिखने के लिए सिर्फ अपने चेहरे और त्वचा की देखभाल करना ही काफी नहीं है, अपने बालों की देखभाल करना भी बहुत जरूरी है। आज की तेजी से बदलती जीवनशैली का असर न सिर्फ हमारी...

Beetroot and Amla Juice :मोटापा होगा दूर, चुकंदर-आंवले का जूस पीना शुरू कर दें Beetroot and Amla Juice :मोटापा होगा दूर, चुकंदर-आंवले का जूस पीना शुरू कर दें

रोज सुबह एक गिलास आंवले और चुकंदर का जूस पिए

Amla Murabba: मार्केट जैसा रसीला आंवले का मुरब्बा

Recipe: आंवले और गुड़ से बनाएं खट्टा-मीठा टेस्टी अचार

Recipe: इस तरीके से बनाये आंवले का खट्टी मीठी लौंजी

Life Style: अपने आहार में आंवले से बने कुछ विशेष व्यंजन शामिल करे

Life Style: आंवले का मुरब्बा जाने रेसिपी

Amla Recipes: स्वाद ही नहीं, सेहत में भी लाजवाब है आंवले की ये 4 रेसिपी,

Amla Ke Nuksan: 4 लोगों आंवले का ज्यादा सेवन सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है

तनाव से मुक्ति दिलाता है आंवले का सेवन, जाने और फायदे

त्वचा की देखभाल के लिए आंवले का जूस पीने के 6 कम ज्ञात फायदे

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