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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए खाए ये फल

लाइफस्टाइल ; और डाइट न केवल हमारे शरीर को हेल्दी रखने में मददगार है बल्कि आंखों की सेहत के लिए भी जरूरी है. आज के समय में आंखों से जुड़ी समस्या काफी देखी जा सकती है. क्योंकि आज की हमारी लाइफ डिजिटल...

आंखों की रोशनी के लिए बेहद फायदेमंद हैं आलूबुखारा, डाइट में करें शामिल

लाइफस्टाइल: शरीर अक्सर कई बीमारियों से लड़ता है। इसका मुख्य कारण खराब खान-पान और जीवनशैली है। शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए आपको अपने आहार में पौष्टिक आहार को शामिल करना चाहिए। ऐसे में आलूबुखारा...

आंखों की रोशनी सुधारने के प्रभावी घरेलू उपाय