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सुबह खाली पेट लहसुन की एक कली सेहत के लिए वरदान, 5 बीमारियों में असरदार
Lifestyle लाइफस्टाइल : यदि आप दिन की शुरुआत एक छोटी सी अच्छी आदत से करना चाहते हैं, तो कच्चे लहसुन की एक कली आपकी सेहत के लिए चमत्कारी साबित हो सकती है। आयुर्वेद और आधुनिक रिसर्च दोनों ही यह...
23 Jun 2025 6:48 AM IST
Elderly Health Exercise: बुजुर्गों के लिए असरदार एक्सरसाइज, इन योगासनों को करें ट्राई
Elderly Health Exercise: उम्र बढ़ने के साथ सेहत का ख्याल रखना और फिट रहना बेहद जरूरी हो जाता है। लेकिन इसके लिए भारी-भरकम वर्कआउट की जरूरत नहीं। कुछ हल्की-फुल्की एक्सरसाइज अपनाकर भी बुजुर्ग अपनी...
29 March 2025 7:40 AM IST
Lifestyle: दवाइयों से भी ज्यादा असरदार हैं ये पौधे, आयुर्वेद में मानी जाती हैं औषधि
27 Sept 2024 9:25 AM IST
