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रोज़ाना 10,000 Steps चलने के 5 असरदार तरीके
Lifetyle. लाइफस्टाइल: पैदल चलने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, जिसमें हृदय संबंधी स्वास्थ्य में सुधार, कैलोरी बर्न करना और बीमारी का जोखिम कम होना शामिल है। यह मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ाता है और वजन...
21 Aug 2024 1:48 PM GMT
High BP को नॉर्मल करने में बेहद असरदर है ये एक्यूप्रेशर प्वाइंट
हेल्थ टिप्स Health Tips: हाई बीपी की समस्या काफी सारे लोगों को होती है। डायबिटीज हो या फिर बैड कोलेस्ट्रॉल, स्ट्रेस इन सारी चीजों से अक्सर ब्लड प्रेशर रेट प्रभावित होता है। नतीजा, ब्लड प्रेशर हाई...
19 Aug 2024 2:59 PM GMT
