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Elderly Health Exercise: बुजुर्गों के लिए असरदार एक्सरसाइज, इन योगासनों को करें ट्राई
Elderly Health Exercise: उम्र बढ़ने के साथ सेहत का ख्याल रखना और फिट रहना बेहद जरूरी हो जाता है। लेकिन इसके लिए भारी-भरकम वर्कआउट की जरूरत नहीं। कुछ हल्की-फुल्की एक्सरसाइज अपनाकर भी बुजुर्ग अपनी...
29 March 2025 7:40 AM IST
Skin Care: झाइयों और झुर्रियों पर असरदार है कच्चा आलू
Skin Care: त्वचा पर कच्चा आलू लगाने से झुर्रियां, झाइयां, एक्ने और टैनिंग की समस्या दूर हो जाती है। कच्चे आलू का रस नेचुरल ब्लीच का काम करता है। आजकल धूप में निकलते ही स्किन टैन हो जाती है। एक्ने की...
23 Nov 2024 11:09 AM IST
Lifestyle: दवाइयों से भी ज्यादा असरदार हैं ये पौधे, आयुर्वेद में मानी जाती हैं औषधि
27 Sept 2024 9:25 AM IST
