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Yoga For Eyes: धुंधली दृष्टि या सूखी आंखों की समस्या है तो स्वस्थ आंखों के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga For Eyes: धुंधली दृष्टि या सूखी आंखों की समस्या है तो स्वस्थ आंखों के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga For Eyes: हेल्थी जीवनशैली और पौष्टिक खानपान के जरिए आंखों समेत संपूर्ण स्वास्थ्य का ध्यान रखा जा सकता है। हालांकि नेत्र से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने के लिए योग एक स्थायी उपचार है।...

2 Feb 2025 4:54 AM GMT
Yoga Tips: 40 की उम्र में घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो शुरू करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: 40 की उम्र में घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो शुरू करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: घुटनों में चोट लगने पर भी दर्द हो सकता है। इसके अलावा पोषण की कमी, जैसे- शरीर में विटामिन सी, विटामिन डी और कैल्शियम की कमी होने से घुटनों और जोड़ों में दर्द हो सकता है। जब शरीर में यूरिक...

2 Feb 2025 2:56 AM GMT