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वर्ल्ड स्लीप डे: भारत में अनिद्रा की समस्या से जूझ रहे लोगों की संख्या बढ़ी

नई दिल्ली: स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने शुक्रवार को वर्ल्ड स्लीप डे के मौके पर भारत में लोगों में बढ़ती अनिद्रा की समस्या पर चिंता व्यक्त की। उन्होंने कहा कि अनिद्रा की बढ़ती समस्या की वजह से बड़े पैमाने...

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अच्छी नींद आना आवश्यक होता है क्योंकि इससे थकान दूर होकर शरीर ऊर्जा , शक्ति और ताकत से भर जाता है। आप तरोताजा होकर नए दिन की शुरुआत जोश के साथ कर पाते है। इससे याददाश्त और एकाग्रता बढ़ती है। रोग...

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कुंडली में चंद्रमा का दोष बनता है बीमारियों का कारण, होती है डायबिटीज, अनिद्रा, अस्‍थमा की समस्या

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