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Shamita Shetty ने व्यस्त लोगों के लिए 10 मिनट का ट्रेडमिल वर्कआउट शेयर किया

Workout कसरत करना:46 वर्षीय अभिनेत्री ने सोमवार को एक प्रेरणा वीडियो जारी किया। मिंट ग्रीन एथलीजर आउटफिट पहने शमिता शेट्टी ने 10 मिनट का वर्कआउट रूटीन दिखाया, जिसे पूरी तरह से ट्रेडमिल पर किया जा सकता...

12-3-30 वॉकिंग WORKOUT इंटरनेट पर क्यों है?

Mumbai मुंबई: 12-3-30 वॉकिंग विधि एक ट्रेडमिल-आधारित कसरत है जो अपनी सरलता और परिणाम-संचालित दृष्टिकोण के लिए वायरल हो गई है। इसमें ट्रेडमिल को 12% झुकाव पर सेट करना, 3 मील प्रति घंटे की गति से...

Health: वर्कआउट से पहले चाहिए एनर्जी तो ऐसे करें सत्तू का सेवन, शरीर को मिलेंगे कई बेहतरीन फायदे

Treadmill workout: 40 मिनट की दिनचर्या आसानी से आपके पेट की चर्बी करे कम

Health: अगर आप नहीं कर पाते हैवी वर्कआउट तो रोजाना टहलें, सेहत को मिलेंगे फायदे

Mrunal Thakur ने अपने वर्कआउट के लिए प्रेरणा देने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में बताया

Masaba Gupta ने गर्भावस्था के दौरान अपने अविश्वसनीय वर्कआउट के सफ़र को साझा किया

Sushmita Sen ने अपने वर्कआउट मंत्र को साझा किया

'Glory' के लिए पुलकित सम्राट के गहन वर्कआउट रूटीन की एक झलक

Kriti Kharbanda ने पति पुलकित सम्राट के वर्कआउट पर अपनी प्रतिक्रिया दी

Health: सर्दियों में घुटनों का दर्द नहीं करेगा परेशान, रोजाना करें ये वर्कआउट

Lifestyle: नहीं कम हो रहा वजन, तो वर्कआउट के साथ कभी न करे यह गलती

Gym में वर्कआउट के बाद इब्राहिम अली खान ने छुए पैपराज़ी के पैर

Ibrahim Ali Khan ने जिम में वर्कआउट के बाद पैपराज़ी के पैर छुए