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Yoga Tips: भूलने की समस्या से हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: भूलने की समस्या से हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: दवाओं के सेवन से स्मरण शक्ति कमजोर हो सकती है। शराब व तंबाकू के सेवन से भी याददाश्त पर नकारात्मक असर होता है। विइसके अलावा तनाव व चिंता ध्यान भटकाती है, जिससे याददाश्त की समस्या हो सकती...

22 Dec 2024 4:20 AM GMT
Yoga Tips:  घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो शुरू करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो शुरू करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: घुटनों में चोट लगने पर भी दर्द हो सकता है। इसके अलावा पोषण की कमी, जैसे- शरीर में विटामिन सी, विटामिन डी और कैल्शियम की कमी होने से घुटनों और जोड़ों में दर्द हो सकता है। जब शरीर में यूरिक...

22 Dec 2024 4:10 AM GMT