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Khanna में पुलिसकर्मियों के लिए स्ट्रेस रिलीफ छुट्टी योजना

Punjab.पंजाब: खन्ना पुलिस विभाग ने पहली बार अपने पुलिसकर्मियों के स्ट्रेस मैनेजमेंट और मानसिक स्वास्थ्य के लिए वीकली छुट्टी योजना शुरू की है। इस योजना के तहत खन्ना के पुलिसकर्मी हर हफ्ते...

परीक्षा पे चर्चा, पीएम मोदी ने दिया तनाव मुक्ति का मंत्र

दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 'परीक्षा पे चर्चा' के 9वें एडिशन के दूसरे एपिसोड के दौरान छात्रों से बातचीत की। प्रधानमंत्री ने परीक्षा के दौरान तनाव और चिंता से कैसे निपटा जाए, इस बारे में चर्चा...

तनाव दूर करने और आत्मविश्वास बढ़ाने के उपाय: उपायुक्त

Meditation: तनाव मुक्ति और मानसिक स्पष्टता के लिए एक शक्तिशाली साधन

दुनिया का शोर कर रहा तंग, 'साउंड हीलिंग' से सुनें भीतर की आवाज, तनाव-मुक्त होंगे आप

AI बनेगा आपका साथी, दूर करेगा उदासी

Health : मखाने वाला दूध पीकर सोने के फायदे

Sex के बारे में आप ये 10 बातें नहीं जानते!

ब्रह्माकुमारीज़ ने तनाव मुक्ति के लिए Ferozepur में 15 दिवसीय प्रदर्शनी का आयोजन किया

Vastu Tips: खुद को तनाव मुक्त करने के लिए करें ये उपाय

पढ़नी चाहिए 5 तनाव दूर किताबें

तनाव से राहत दिलाकर याददाश्त को दुरुस्त करती है किताब पढ़ने की ये आदत

ऑफिस के तनाव को दूर करेंगे ये आसान टिप्स,

रोजाना करें 10 मिनट इन मंत्रो का जाप, तनाव से मिलेंगी मुक्ति