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Life Style : अपने उच्च सोडियम आहार की पहचान करें

Life Style लाइफ स्टाइल : सोडियम शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है जो पेट में एसिड उत्पन्न करने, तरल पदार्थ का संतुलन बनाए रखने, मांसपेशियों को सिकोड़ने, आंतों में पोषक तत्वों को अवशोषित करने,...

डायबिटीज से लेकर वेट लॉस तक बहुत फायदेमंद हैं खरबूजे के बीज

ये समर फ्रूट्स ना सिर्फ गर्मी और धूप से राहत देने का काम करते हैं बल्कि शरीर में पानी की कमी को भी पूरा करने में मदद करते हैं

किडनी के मरीज़ों के लिए कौन-सा नमक बेस्ट है?

अगर आपकी उम्र 30 साल से अधिक है तो आपको इन खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए

आपको यह जानकर भी हैरानी होगी कि काली मिर्च के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ, जानिए कैसे

जानिए इलायची वाली चाय पीने के फायदे के बारे में…

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जानिए चावल खाने का सही समय, मिलेगी इन रोगों से छुटकारा

डायबिटीज मरीजों के लिए अमरूद है फायदेमंद

अंगूर का सेवन स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है, जानिए अंगूर जूस की 7 फायदे और 3 नुकसान

प्याज का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद, जानिए प्याज के रस के 8 फायदे और 3 नुकसान

जानिए गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने के 5 फायदे

जामुन, गर्मियों में खूब खाएं ये फल और पाएं कई लाभ डायबिटीज रोगियों के लिए बेहतरीन है

रोज सुबह गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे