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Pregnancy की पहली तिमाही में ही अपनाएं सोने का यह तरीका

Pregnancy की पहली तिमाही में ही अपनाएं सोने का यह तरीका

प्रेगनेंसी केयर pregnancy care: गर्भावस्‍था के चलते शरीर में कई बदलाव आते हैं। जैसे-जैसे शरीर बढ़ता है, आरामदायक और सुकून की नींद पाना मुश्किल हो जाता है। एक रिसर्च में पब्लिश स्‍टडी के अनुसार,...

12 Aug 2024 8:59 PM IST
Lifestyle: सोते वक्त यह पोश्चर से बढ़ सकता है खतरा

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Lifestyle जीवन शैली: दिनभर की भागदौड़ के बाद इंसान जब बिस्तर पर लेटता है तो बस सो जाता है। उस समय पोस्चर का ध्यान किसी को नहीं रहता लेकिन गलत पोश्चर धीरे-धीरे शरीर को बीमार बना सकता है। अगर आप...

12 Aug 2024 3:23 PM IST