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Health Care : रोजाना नट्स और सूखे मेवे खाने का शरीर पर क्या होता है असर

Health Care : रोजाना नट्स और सूखे मेवे खाने का शरीर पर क्या होता है असर

Health Care, हेल्थ केयर : जब भी कोई हेल्दी चीज़ खाने की बात आती है, तो हम सभी ने कहावत सुनी है कि 'संयम ही सबसे ज़रूरी है'। चाहे सही खाना खाना हो, पानी पीना हो, कसरत करना हो या फिर सोना हो, यह...

2 Dec 2024 1:16 PM GMT
हल्दी का अधिक सेवन करने से होने वाले 6 side effects

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Life style जीवन शैली: हल्दी सदियों से पारंपरिक चिकित्सा और पाककला का हिस्सा रही है। यह चमकीला पीला मसाला, खास तौर पर आयुर्वेद में, हल्दी की प्रसिद्धि कर्क्यूमिन नामक सक्रिय यौगिक के कारण है, जो...

20 Nov 2024 4:29 AM GMT